気持ちを落ち着かせるためワラーチラン 8月に入ってず～っともやもやもやもや、悩んでた。 大好きな大会で楽しみにしていた北海道マラソン、走るのか走らないのか。 エントリーした時にはこんな状態になるとはまったく思わず。 コロナ感染者数が増えたまま… …

12日はお盆の平日。 どうやら会社でも休暇を取る人が多く、これはチャンス！ とばかり、午前中だけささっと仕事して、甲子園いっちゃお！ なんといっても、この日の第3試合は数年前から勝手に応援中の近江高校の試合。 やった～、生で近江高校見れる～(´▽｀)…

天気予報によると朝から暑くなるってことだったので、いつもより早起きして朝5時半過ぎにおうちを出て河川敷へ走りに。 でも昨日の朝ランから体はダルダルで…。明日は無理だなと思ってたとおり。 走り始めた6時時点で28度だったらしい(ﾟДﾟ;) 気温のせいにし…

そういえば、先週の金曜日に奈良マラソンのエントリーが開始になった。 先着順ってことだったので、受け付け開始と同時にネットにアクセス。 「アクセスが集中しており…」の表示がしばらく続き、これは無理だな～ て思った矢先に画面が進み、無事受付完了。…

土曜日くらい、朝ゆっくり寝たい。 でもいつもの時間に起きたら曇り空。やば、チャンス… 寝たいのに走りたい。寝たい自分が不機嫌になりながら、走りたい自分が無理やり起きて、バナナをかじり、河川敷へ行く。 曇ってるし、ここ最近ではちょっと涼しい24度…

先週末は3連休、でも相変わらずの週末。 土曜日はのんびりランだったので（いつもやけど…） 日曜は朝から河川敷に行くことにした。 体重いし、まだまだ眠い…と10分くらいベッドでうだうだしたけど、えいっと起きてそそくさ準備。 2km走って河川敷着。 暑くな…

土曜日の朝、気温は26度だけど曇り空。 日差しがなければ大丈夫かと思って河川敷に行ってみた。 10kmくらい頑張ってみようと思って走り出したものの すぐに汗だく、蒸し暑い… ひぃーひぃー言ってあっさり断念。よわ。 後味悪いし、ダメダメ感たっぷりやった…

朝は雨予報の日曜日。5時頃起きて、降ってないような感じだったけど…いやいや、すぐに降ってくるはず。と言い訳し、2度寝をエンジョイ。 しんどい時は2度寝もいいよね。若干の罪悪感を感じつつ、この1時間ほどの2度寝の時間で体がすごく楽になったりする。 …

飛騨高山ウルトラマラソンから２週間 激しい筋肉痛以外の故障等はなく、よかった！！今後の参考にその後の体調の具合を記録しておこう。 大会後の1週間は走らず。眠気と疲労感がまだまだ強い。 1週間後の6月18日土曜日 走りたくなってスタートするも3㎞も走…

マラソン走った日は、どうも体が熱くなってるのか、疲れているのに眠れない。飛騨高山もやっぱりそうなり、ホテルのベッドの上でゴロゴロ…11時半ころようやく眠れて翌朝は７時ころ目覚めた.しっかり眠れてるやん。けど、体はバキバキ、顔もお腹もむくんでる…

いまだに筋肉痛がなおらん・・・ 来年の自分への飛騨高山ウルトラマラソンの申し送り事項。 念のため、走りたいと思った場合の参考に記録しておこうっと。 コースうわさどおり坂がすごい。急な登りが多いわけではなかったけど、ほどほどの坂が延々続くように…

飛騨高山ウルトラマラソン。人生で初めて太ももが裂けるかと思いました。 久々の大会。コロナもあって、今までとは違うことも。 まずは丑三つ時のPCR検査。手間取りながらも無事陰性。 高山駅からの送迎バスは、こんなにおっきいバスで、並ぶかとおもったけ…

遠足前の小学生か！と思うくらい、今週はソワソワソワソワ… 金曜日から朝早く起きるようにして、土曜日は朝3時頃に起床。 移動中、眠くて眠くて。 なんとか高山駅に寝ずに到着。 ワイドビューひだは山間をずっと進んでいるのに、けっこう大きな集落があり、…

飛騨高山ウルトラマラソンまで1週間！ 今日も当日の装備で滝までランニング この距離だと快適だけど、当日はどうなることやら。しかし、昨日と同じ距離を走ってるだけなのに、疲労感…今はこんなマイナスな感情ばっかり出てくるけど、当日はイエーイ！！って…

あわゆくメールを見過ごすところっだった。 エントリーした時に中止になっても返金はないものと思い込んでいたからびっくり！ しかも便利なもので、セブンイレブンのATMで必要な情報をいれたらお金が出てきた！ 8000円。ありがとうございます。来年エントリ…

土曜日の朝方、左の脇あたりをカラスに噛みつかれる夢をみた。 めちゃ痛いし、なんとか離そうと振り回したりするも、がっつり噛みついてて離れへん… 腹が立って、右手で思いっきりカラスにパンチをくらわしたら、自分の腕を「ポクッ」と叩いて目が覚めた。 …

日曜日、いろいろと予定を詰め込んだので、まずは朝ラン。やのにちょっと寝坊したのでストレッチ抜きにしてそそくさと（あかんやつや）、いつもの滝コース。 滝道は涼しくてよい。 次に朝一の予約で歯医者へ。先日の定期健診のあと、歯と歯茎の間の掃除をし…

わかってはいたけど、GW明けに仕事がいっぱいいっぱいになった。 担当してる仕事の大きい山と中くらいの山と小さい山が一気に押し寄せてきて… やってもやっても次から次へと問題やら出てくるし。残業（手当ないけど）してもしても追いつかない。 かなり心が…

暦どおりだったGWの最終日。しっかり走りたくて、ちょっとでもテンション上がるようにGoGoトレーニングと名前をつけて55km走ることにした。 どこを走るか、がなかなか決まらず。同じところをくるくるするのは苦痛で避けたい。行ったことないところを目指した…

大阪チャレンジ登山で何度か完走しているお友達から「暑くなる前に、ダイヤモンドトレイル行ってみない？」ってお誘いを受け絶好の登山日和だった5/3に行ってきました。 大阪チャレンジ登山のゴールは紀見峠。今日は、葛城山か金剛山まで行ってみようという…

納得して買ったはずなのに、色が嫌だとさんざんブーたれていたランニングシューズ 返品しようかと思っていた週末にワクチンの発熱でダウンして返品ならず。 これは履きなはれ、っていう神様が言うてるな…って思うことにした。 土曜日恒例になってきた朝飯前…

ＧＷ前には済ませておきたいと思い、先週の金曜日の夕方に3回目のワクチンを受けたけど…撃沈。これまで、1回目2回目は市の集団接種でファイザー社製だったけど、3回目は同じ会場ではモデルナ社製。近くのクリニックではファイザーのあるような？直接電話で確…

来週末から気温がぐっと高くなるような予報だったので朝のひんやりも今週が最後かも。と思って六甲山に行くことにした。 いつもは宝塚から一軒茶屋までの10kmを往復することがおおいけど、もうちょっと頑張ってみるかと、片道15㎞で折り返すと決めて出発。 …

金曜日に感動の（笑）、やっと2勝した。 ドン底の状態で、選手も監督も、メンタル大丈夫かなあと心配やったけど、見せてくれましたねー。 なので、お礼と祈願をかねて。 またまた土曜日は朝飯前の勝尾寺ラン。3週連続で、だんだん慣れてきた。 朝飯前でもい…

昨日、たまたまNHKのクローズアップ現代を見まして。テーマは日曜日に試合を終えた村田諒太さん。正直、ボクシングは苦手。どうしても、殴り合うのを見るのが辛く、スポーツなのに血も出ちゃうし…でも、今までも村田諒太さんのコメントとか、記事を読むと、…

先週の連敗ストップ祈願ラン。 連敗はストップしたので（その後もいろいろと大変なことが多いけど…）きちんとお礼参りをせねば！ と思って、またまた朝メシ前の勝尾寺ランをした。 今日は滝道の途中でおさるさんがキーキー言ってた。 木の上にいるのわかりま…

今の季節、朝ランが最高。 コロナの在宅勤務から始まった朝ランも3回目の桜の季節。すっかり習慣化した朝ラン。 うちの周りは桜の木が多く、この季節は最高に気持ちがいい。 あっちの桜、こっちの桜と早朝からうろうろうろろ走り回る。 ここからスタートする…

応援するチームが8連敗と苦しんでいる。 選手のみんなの心情を思うといたたまれない。苦しいだろうな... でも全力のプレーを見せてくれていて、力をもらえます。 私に何かできることはないかなと、朝メシ前に、勝負運がよくなる「勝尾寺」までランすることに…

姫路城マラソンのオンラインが今日までなのを忘れていて急いでアプリ入れてひとりフルマラソンをすることに。 でもアプリ入れてガーミンと連携しようとしたらすでにできていて、前につかったからかな。既にガーミンの連携もしていたようで、特にフル走る必要…

廃線ハイキングの翌日。せっかくの祝日なのでしっかり走りたかったけど 昨日の疲れかお酒のせいか。9時間半眠ってもまだだるい。 あかんあかん、えい、と気合を入れて遅めのラン出発。 ちょっと前からいつもの滝の遊歩道が通行止めになっており山道のほうか…