足の親指、やっぱり歩くと靴があたり腫れがひかん。皮膚科で見てもらったところ？痛風か？尿酸値どう？って聞かれて、コロナ以降健康診断受けません…というと即血液検査となり。採血から1時間弱で結果が。 尿酸値もなにもかも、まったく問題ない！わはは～と…

月曜日から左足の親指付け根に違和感が。見てみるとちょっと赤く腫れている… 4年前くらいだったか、夏に同じ場所を虫に刺されたようでかゆみの後、パンパンに腫れて痛くて靴が履けなくなったことがあったけど。この時期虫に刺された訳でもなく。…痛風？？？ …

コロナで１年弱あってなかった友達、久々に会うことに。中山縦走行ってみたいと言うのでご案内することに。同じ府内でも住んでる所が北と南で、いつもは梅田やミナミで会うのだけど、気候も良くなったので、低山の中山へ。 絶好のハイキング日和。阪急山本駅…

日曜日、朝から雨。寒くなる予報がでてた。 8時過ぎには雨もやんで、朝ランも快適になるはずと、言い聞かせ、体が重いながら勝尾寺目指してゆるゆる。あ、稲刈りしてる！そうやな、10月も半ば過ぎて… 農家さんの丁寧な仕事。見習います。 ここのお米、毎日見…

家の近くにHello Cyclingっていうレンタルサイクルが多く設置され始めた。コロナで家の近所での買い物等が多くなり、もう少し生活圏を広げれたらな～と思って、早速Hello Cyclingのアプリをダウンロード。使い方動画も見てばっちり！なのにどうも最後の一歩…

今週末から一気に気温が下がると天気予報がこぞって言いまくってるので、金曜の朝ランは、走行距離200㎞目前のワラーチランにしてみた。 朝は涼しくなった！とは言え、ちょっと走ると汗だらだらですが。仕事が猛烈に忙しく、疲労満開で起床したので疲れ抜き…

今年はオリ、パラリンピックの関係でカレンダーにめっちゃ惑わされる。休み！って思ってたら平日になってたり、10/11は仕事～って思ってたら、会社は休日だった。世間は仕事だけど。数日前まで勤務日と信じていたから、やった！棚ぼた！今日しかできないこと…

週一回の頑張り走をしに河川敷へ。5kmか7kmを5分半で頑張る！ってこの時点で5kmかって思ってるってことは7kmは無理やん… とにかくスタート。ずいぶん慣れてきたこの朝の河川敷の雰囲気。ほぼ毎週すれ違いでご挨拶するおじいさんランナーさん、おはようござい…

一緒に暮らす母のご友人から梨がひと箱送られてきました。やった！ 奈良の梨だそうで。あんまり奈良って梨のイメージなかったけど。めっちゃでっかい。目薬が比較になってるかな。 すごいみずみずしい。噛むとじゅわ～っといい香りの果汁があふれまくる。う…

タイミングよくチケットとっていた～！！！ 快晴の甲子園で野球を見れる喜び。 お酒を頂ける喜び。 最高でした。 普通はビールと思いますが、なるべくグルテンフリーを心がけているので甲子園では日本盛さんのしぼりたて生原酒。これがフルーティーでうまい…

9月28日にワクチン2回目を接種した。職場の人たちから、2回目の大変な話をたくさん聞いていたから、どんよりした気分で接種に向かったのだけど、打った時の痛みは1回目より少ない。これは打つ場所によるのか？14時の接種だったので、帰宅後18時頃まで仕事。…