きなこのゆるゆる走ろ

きなこのランニングとか日本酒とかのメモ

まだまだ灼熱ラン

昨日はオリックスの連敗止めれず。
延長12回4時間36分の戦い。おしり痛過ぎた。

残念ながら12回に得点されて、負け。
延長ででてくるピッチャーのプレッシャーってすごいんだろうな、とヒヤヒヤヒヤヒヤして。まわりみーんなヒヤヒヤしてて。満喫した!
知らない間オリックス山脈からバファローズ大自然になってた。



 

試合後は、ゆっくりできるはずが試合時間長すぎて、軽めの反省回。
日本酒飲みながら反省。

 

 



そんなこんなで、ぐったりしてて、月曜日の朝も早くは起きれず。
せっかく祝日なのに。

走りだしがもう9時前。覚悟してたけどあつー!すでに30度。

 

この週末、ウルトラとかトレイルの大会走られてるかた、ほんと凄いな。気温ほんとに…

 

滝までぶらぶら走るだけで、途中からキツくなってて、今日はコンビニでアイス食べよ!っと、アイスだけを目標にペタペタと走る。

10キロで超えたあたりでコンビニへ。

ガリガリくんソーダ食べながら走ってたら、棒になんやら文字が。

え、あ、あ、あたり!今年2回しか食べてないのに!

やば、こんなとこにツキを使ってる場合でないのに。

これ、コンビニに持っていったら貰えるんかなあ。

 

ガリガリ君で元気になったけど、13㎞走ってぐったり…どうしたもんだか。

野球観戦で夏バテ解消

先週あたりから夏バテ?
すごいだるいし、眠いし。でもぐっすり眠れてないし。
どーしたらええん!?

週末をゆっくり過ごして回復、のほうがええのかもやけど、

 

今年はなかなか取れない阪神戦のチケット、雨天振替の発売があったから、トライしたら3試合もとれてしまって(笑)今週来週で3回行けることになった。

 

夏バテとか言ってゆっくりしてる場合ではない。

 

ひっさしぶりの甲子園は、デーゲーム。最高気温34度。
凍ったペットボトル3本持って行った。
アルプス席でゆったりしてるし、風もあるけどやっぱりヤバい暑い。ペットボトル全部飲みきった…

 

今日は入口で、お面を配布あり。裏返しで配られるからもらえるまで誰になるかはお楽しみ。

友達が大山選手で、お面を頭に付けて観戦してたから、すっとこっち見てくるやん。めちゃええ笑顔で。

 

さよならタイムリー打った中野選手のお面も大はしゃぎ。甲子園新喜劇…



試合後の記念撮影(笑)

 

お面て、子供の頃以来やけど、めちゃ楽しいなあ(笑)

 

大盛りあがりで心は元気になった。
久しぶりに原口選手見れて、ヒーローインタビュー聞けたのも嬉しかった!



体はやっぱり暑さでやられてて、これで夏バテ治るわけないな。

 

でも、今日はオリックスの連敗止めに京セラドーム行くでー。

 

来そうで来ない秋

北海道マラソンのことばっかり考えていた夏はあっという間に過ぎ。
もう2週間もたってしまったんや~…寂しい。
2024年の後半に入り、この後は加速マシマシて過ぎて行ってしまうんだろうな。

9月に入ってから、ほんのちょっとだけ朝晩が涼しくなってきたし。秋になるのね…
って思ってたけど、甘かった。

 

週末、6時半ころから走りにいくも、7時を過ぎると暑く暑くて、滝汗で。

滝道はいい雰囲気だったり


稲穂がたわわで番人が稲を守っていたり

 

秋っぽい景色があるのに滝汗。
汗が目に入ってシバシバしながら走った2日間。

 

土曜日にはお友達と神戸で開催されていたハイサイ琉球祭りに行った

オリオン生とラフテー、もずく天ぷら

 

徳之島の黒糖焼酎宮古そば。

 

 

 

料理もお酒もめっちゃ美味しい!!

でも会場には日陰がなく、日傘さしても暑くて暑くて。
この日神戸の最高気温は35℃…
風はあったけど、座ってるだけで、汗だく。
三線と沖縄の音楽のライブ、カチャーシータイムんもあってめっちゃいい雰囲気なのに
演者さんも「沖縄よりあっついね~」って言ってたくらい。

1時間ちょちいくで限界となり退散。

 

秋はまだまだ来ないっぽいな。
もうしばらくこの暑さとの戦いか。

北海道マラソン、走る以外の覚え書き

北海道マラソン楽しみ過ぎたから?
今週は仕打ちのような仕事量とトラブル…まだ心は札幌なのに
脳に鞭打って頑張った。

 

さてさて、来年?のための北海道マラソン、大会以外の覚え書き。

 

飛行機とホテル

ホテルを予約したのが2月末。エントリー完了が3月末で翌日に飛行機予約。
ホテルは空きがなかなか見つからず2泊で3万超え。次はもっと早くに予約すること!
飛行機は行き神戸発、帰り伊丹着。関空でLCCI使えば少し安くなるかなあ。

 

走った後のご褒美

立喰酒場 Choi

青空宴会後、ホテルで洗濯してからぶらり。
お目当てのお店が日曜やってなくて、どうしようかとすすきの駅に向かっていたら、刺身と日本酒の暖簾が目に入った。
若い人向けの店っぽっくて失敗したかなと思ったけど、隣の若い女性一人のお客さんがマラソン走ってみたい日本酒好きやって、めっちゃ盛り上がった。

  


二条市場

月曜の朝、7時半頃ホテルを出て、ぶらっと二条市場に朝ご飯とお買い物。
とうもろこし、ほっけ、アスパラを購入してから朝ごはん。
この時間でもかなり行列の店もあり…
とりあえず、店の前で焼いていた焼き牡蠣。しらこみたいにクリーミーでうま!

 

牡蠣のあとは並ばず入れた魚屋の台所さん
大好きなホタテイクラサケの3種盛。間違いない。
お酒が瓶ビールかワンカップしかなくて迷ったけど、ワンカップいっとこう!
でも結局飲み切れず…持って出ようかと思ったけど、朝8時過ぎかワンカップ飲みながら歩くのはさすがにやばいと思って、1/3ほど残してしまった。ごめんなさい💦

 

サッポロビール博物館→月曜日は行っちゃだめ
コロナ前、北海道マラソン走った後にサッポロビール博物館で飲んだ開拓使ビールがめちゃうまで、もっかい飲みたい!と二条市場の後、電車乗って行ったのに…月曜は有料試飲やってません。って…愕然とした顔になったけど、開けてくれる訳もなく。
じゃプランBに変更!と札幌駅に移動。

 

札幌駅ソラチスタンド→平日は13時半からしかやってないよ!

ビール博物館がだめなら、エスコン行くときめっちゃ寄りたいと思って見ていた札幌駅内のソラチスタンドへ。ソラチの生って飲んだことない!絶対飲む。
と思って鼻息荒く向かったら、閉まってた…平日は13時半開店やって。
聞いてないよ_| ̄|○

 

無駄に時間が過ぎ、もう空港行かないとだめな時間に。何のためにワンカップ残したんや。

空港でやっと飲めた生ビール(´;ω;`)ウゥゥ  サッポロクラッシックでよかった。
売店でこんな柿ピー見つけた!

 

 

月曜日は詰めが甘かったようで失敗続き…来年はもっと下調べしておこうと猛省。

楽しすぎた北海道マラソン

走る前はいろんな不安でいっぱいだった北海道マラソン

 

自分が勝手に決めたワラーチで走るってこと。
いかだで大海原を航海するみたいな気持ちで不安とわくわくがいりみだれ。
切れた時のために予備のコードを持って走ることにした。

 

あと、人生初のシューズ円陣。
大会の情報を調べるのに、一番ためになるのがブログなので、たくさんのブログを参考にさせてもらってて。まさか自分もそんな輪っかに入る日が来るとは!

めっちゃドキドキしながら幟を探そうとしたらイカが視界に!
あそこで間違いない、と駆け寄ったら、みなさんのとっても暖かく迎えてくださり、うれしかった~。ありがとうございましたm(__)m

 

それと、暑さに弱いので暑さ対策が一番重要。

ホテルでソフトフラスクに水を入れて、カッチカチに凍らせ、冷感タオルで首に巻きつける。冷感タオルも数か所を縫って筒状にしておいた。氷が溶けたらコンビニで補給しようとスマホとお金も持って準備OK。

 

やれることはやって、スタート。今回はスマホ持ってるので写真撮りつつ。スタートしたけどゲートは遠い。
スタートどこ?って思いながら5分歩いたら急に来た!写真撮っててガーミンは押し忘れ。写真にスタートもほぼ映ってないし…
しばらく走ってから、慌ててガーミンのスタートボタン押す。

 

少し前に青いTシャツに白字で「丹田を前に進め…(下はゼッケンで見えず)」と書いてる背中が何回もちらちら見えて、その度に、せやせや、丹田!っ意識しながら走れた。アドバイスありがとう。

長い創生トンネルにウキウキで突入するも、だんだん酸素少ない気がして、必死に出口に向かったり。

 

 

 

新川通りキタ!と何回か間違えたり。
首に巻いた氷が溶け切ったので、コンビニに入って、氷補給。

ほんとの新川通、まっすぐー(笑)

 

たくさんの応援、スライドするランナーさんたち、奥に見える綺麗な山、で飽きることなく新川通を楽しんだり。

 

また首の氷が溶け切ったころに、お楽しみのランナーサポートエリアに到着。
押し合いへし合いでペプシを飲んで、どら焼きと、めちゃ推薦されたガレット?を受け取り。

 

雪取り放題もあるし、雪玉ももらえた!

 

こんなに暑さに対策してくださって、ほんとに感謝感謝。
雪をガッツリ冷感タオルに突っ込んで、首ひえっひえにしてコースに戻る。

 

お腹が減ってたので、でっかいどら焼きを走りながらゆっくり味わったり。
食べきった頃にタイミングよく給水所が来たので、パサパサにもならなかった。

 

気がついたら折り返しに。カッコいい。

 

 

折り返して、スライドと応援と景色楽しみながら新川通りを戻る。
けど、スライドで全然誰も見つけられなくて、ちょっと悲しくなってきたり。

何故か酷道ランナーさんは見つけてしまったり。
お声かけると、結構キツそうだった…アイブラックはあまり効果ないそうです。

 

帰りは早く感じ、あっという間にに30キロを越えていて、今回はガクッとペースが落ちることなく元気に走れた。
途中で、でっかい氷を貰えたから首に巻いて。首を冷やすとホントに快適。
バズーカ水鉄砲を抱えた子供たちが5人くらい並んで、勢いよく射撃してくれたり、工夫いっぱいの応援に、楽しくってずっとにやけ顔で走ってた( ´艸`)

 

北大に入るあたりから、沿道の応援がめちゃくちゃ多くなって、お帰り〜、よく頑張ったね〜っいうあたたかい言葉が多くて、幸せ〜

最後にみやこさんとハイタッチして、フィニッシュ!フィニッシュも写ってないやん…

 

完走で来た嬉しさと達成感、終わっちゃった残念感。アイスは最高!

 

 

急いでホテルに帰ってシャワーを浴びて、青空宴会へ参加。

既にみなさん始まっていて、空き缶がごろごろしている。さすが!
いつもはブログを見ているみなさんを生で見れて、お話できて、なんか不思議な気持ちでした。楽しい話をたくさん聞いて、たくさん刺激を頂きました。めちゃくちゃ楽しかったです。ビールも頂いてしまってありがとうございます。
なんだか来年も走りたくなってきたなあ(笑)

 

 






 

せっかく札幌来たからエスコン行こう

無事に北海道マラソンの受付して、ダッシュエスコンフィールドへ!

 

来るかどうか、悩んでたころにチケットの割引のお知らせメールが届いた。去年来た時にファイターズの無料会員になってたからみたい。試合開始も15時やし、間に合うな。2000円引きって、太っ腹〜!よし、打倒ソフトバンク

 

今日は屋根が開いてて気持ちいい!

関西では考えられない、湿度の低さと爽やかな風。

 

残念ながら禁酒なので、ノンアルビール

 

このお店、すごい空いてたから買ったけど、なんとか牛のオニギリ、美味しかった。他のお店は行列すごかった。

 

試合はなかなかの投手戦だったけど、投手代わった7回に一気にファイターズが攻め込んた。

快勝!

ファイターズの応援、いいなあ。掛け声もあったかいし、チャンステーマの声だけの歌、かっこよ!なんだか元気もらっちゃった。

明日、辛い時この応援を歌って頑張ろう!

人生初メガネ

ありがたいことに視力が良くて、今も両目は裸眼で1.0か1.5くらい。

でも、去年くらいから老眼がやってきたっぽい。
夕方に焦点が合いにくくなってきたり、仕事の細かい書類が見えにくかったり。

 

他の病気の可能性も無きにしもあらず。と思いとりあえず眼科受診してみた。

博士みたいな変なメガネかけさせられて、視力測ったり、眼圧測ったりして、結果やっぱり老眼。至急1.5か2.0って書いてる老眼鏡を買いなさい。って言われた。

 

初めてのメガネ眼入。どんなのがいいのか悩む。
デザインも出来たらThe老眼鏡ではなくて、ファンキーなのがええなあとか。
毎年進行具合に合わせて買い変えないとダメよとも言われたから、ネットでまず1.5の安いの買ってみた。

最近ハマってる高野さんの本も快適に読める。

 

でもメガネって、こんなに大変なん?!

本読んだり、スマホ見るときはめっちゃでっかく見える。文字だけでなくスマホがデカい(笑)そのまま他のところみたら、気持ち悪くなる。サングラスは平気なのに、しばらくかけてると気持ち悪くなる…

 

家での夜の読書の時だけかけてたけど、昨日初めて会社に持っていってみた。
帰りの電車でかけてスマホ見たら、でっかくハッキリ見える。

そのまま、前に座ってたおっちゃんを見てしまって、おっちゃんがめっちゃでっかくてびっくりした(笑)

 

初めての事ばかりで、戸惑うけど新鮮な気もちー。