昨日、京セラドームのあの空間にいれたことに感謝。 がっかりして、ハラハラして、喜んで、信じて！ オリックスのサヨナラ劇。 すごい試合だった。 ９回裏の、あの熱気の波。 ハリセンの音の一体感。打球とともに総立ちになる観客。ヤバかった。 チケットを…

日曜日、やっぱり朝からだるく起きれず。昨日飲み過ぎか… いやでも、今日は河川敷で走るぞ！と9時頃スタートするも、暑いし、しんどいし。5㎞でやめたい、と思いながらなんとか10km…来週以降がんばろう。 頑張らないとご褒美も美味しくない。 ご褒美がありそ…

土曜日なのに疲労困憊で河川敷ランはなし。意思よわ～… ゆっくり寝たあと、とりあえず15kmほど滝道ラン。疲労抜くのも大事と思うし、よき。 そのあとは、6月以来集合出来てなかった女子4人でグランフロントへ。 こんなイベントがあったので、昼飲み行ってみ…

日曜日はのんびりランの日。 この日は、天気が微妙な予報だったのに、当日はめちゃくちゃいい天気！ 走り始めも遅め、9時前からのんびりランスタート。 滝道～勝尾寺までいつものように登っていくと、時間も遅いから観光の人たちもたくさん。そろそろ紅葉な…

土曜日恒例の河川敷ラン。 今週も、先週同様15㎞。 先週はペースが5：32だったから、ほぼ一緒。 でも今週のほうが余裕があった＼(^_^)／ というのも、いつもだいたい河川敷の片道6㎞で往復（そこから先は信号渡るので）していて、15㎞だと距離が足りない。ど…

今週から週3日出社しましょうとお達しはでたけど、まあ、今月は移行期間で、みなのいいようにという緩い指示。 ちょうどうちのマンションの外壁工事も重なって、うるさすぎて仕事にならんので週３日出社してみた、結果朝ランが平日は２日だけ。 いつもは６～…

ランニングのサングラス、今までSWANSのサングラスを愛用していた。 それにしても、スポーツ用のサングラス、全然似合わなくて…(笑) 眉毛がサングラスの上からでてしまったり。 かけた顔は違和感しかないので、もう似合うものを探すのではなく、かけた顔を鏡…

コロナ禍とともに仕事の勤務形態がかわり、有給休暇がない。 契約するときには、やることやれば、休日も勤務時間も好きにできるよ！とか言われたけど、まあ無理で… ここはチャンスと思った水曜日にお休みとった！ 平日休み、嬉しい 朝ランも距離を伸ばして滝…