土曜日恒例の河川敷ラン。 今週も、先週同様15㎞。 先週はペースが5:32だったから、ほぼ一緒。 でも今週のほうが余裕があった\(^_^)/ というのも、いつもだいたい河川敷の片道6㎞で往復(そこから先は信号渡るので)していて、15㎞だと距離が足りない。ど…
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