姫路城マラソンのエントリー完了しました！ 最後にフルマラソンを走ったのは、2019年の北海道マラソン？！その次に予定していた2020年の姫路城マラソンが中止、そこから走る予定だった名古屋ウイメンズがオンラインになり、東尋坊マラニックも中止と。 それ…

左のふくらはぎの張り。3日間ほどウォーキングで様子見していたけど、触ると痛くてしこりみたいに固いところがあり、なんかおかしくなってるんだろうな。 紅葉が見ごろだったので、かる～いジョグと歩きを入れてもいいからいつもの箕面の滝までいってみよう…

毎年楽しみに行っていた、東福寺の陶器市。 東福寺の中ではないけど、近くの窯元さんがてんてんとお店を出して、巡るスタイルの陶器市。 毎年、ランニングを兼ねて、10kmくらい離れた駅から走って行って。 500円で、おちょこを選べてそのおちょこで日本酒２…

月曜日の夜、ベランダに出ようとしたときに、スライドのと扉を閉めるのと自分の手を放すタイミングがずれ…左の小指を挟みました。 ちょっと尋常じゃない痛さで、数分うずくまって悶絶。急いで保冷剤で冷やすもジンジンジンジン、ジンジンジンジン…ちょっとく…

土曜日、今週も10kmをキロ5分半で頑張りたいと思ってたけど、どうも金曜日軽めの腹痛が続いていて。朝起きた時も、重ダルい。いやいや、表に出ればなんとかなる！と出発したけど、急に気温も低くて余計にお腹が心配に。 河川敷にはついたものの、うちから河…

今週末も朝からがんばり走をしに、河川敷へ。 河川敷に向かいながら心の中では、3日は5km走ったし、今日は7kmかなえ～、もうちょっとがんばれば？んんん、無理かも。でも、ほな8㎞か。ちゅう～とはんぱやな～。うだうだ言うてんともうちょい頑張れよ。そうや…

足の親指の腫れが引いてきて、そろそろ行けるかも？と、久々のがんばる走をしに河川敷へ。 そして、先日購入した新しいシューズをデビュー。 はじめて履くニューバランス。お店で足入れてみて、しっくりきたし、軽い！クッションもふわっふわ。 さあ、どうな…