朝早く起きようと思って、5時に目が覚めたのに、そこからうだうだ、うとうとを繰り返し、気が付けが7時過ぎ！！ こんなに起きれない事、最近はなかったのにどうしたんだか… とりあえず、9時スタートで久々に河川敷へ。 2km走って河川敷。15㎞ラン。フルマラ…

湯田温泉の朝、朝ランしたかったけど雨。ホテルの宿泊客は隣の温泉施設が使えるので、朝風呂に変更。露天風呂でまったりし、朝食も食べで、ホテルを出発。 ほんとは、このあたりでゆっくりお寺にでも行こうと思っていたが、雨だったのと、下関で早く行きたい…

毎年一回、我が家の慰安旅行として母と旅行に行くようになり、もう10年くらいたったかな。 錦帯橋とか行きたいな～って夏過ぎから母がつぶやいていたので、山口県に行くことにした。ホテル、新幹線をバタバタと予約し、あっという間に当日。 今回、私が50歳…

姫路城マラソンの中止が決まる前、右の股関節に違和感が出たのが痛みに変わり。 歩いたり走ったりすると骨盤のでっぱりの骨に、すじ？が引っかかって痛い。ナニコレ～。でも口に出すと余計に悪化しそうな気がして、気のせい、気のせいと自分言い聞かせてた。…

お友達が来てくれて、箕面の山を散策しました。 雪の金剛山にも行きたいんだけど、混み混みのバスに乗るのが嫌で、アクセス重視で箕面にしました。だって改札出たらすぐ滝道～登山口！ 箕面駅～ライオン岩を見て。実物はもっとライオンに見えるのに写真は… …