ここ最近は朝ランの時間、6時過ぎでもだんだん明るくなってきた。ライトを持たずに走れるようになってきて、春に近づきつつあるなと感じる。 冬場は暗いので日焼け止めも要らないし、サングラスもしなくて楽だった。けどここ最近、花粉が飛び始めているのか…

ひっさしぷりにクーラ無しで寝た。 朝も涼しい。この調子！ でも、疲労maxでブラブラ走るしか出来ない。 稲穂も黄色くなっていい香りがした。 **** 在宅勤務になってから、煮詰まってしまうので仕事をしながらパソコンでラジオを聞くことが増えた。 思い返せ…

先週、悲しいこととかもやっとるすことがたくさんあって、気分が落ち気味な毎日… モヤモヤした時は走るに限ると、週末に河川敷ランすることにした。 先週は5kmだったので、6㎞はサブ4ペースで走る、と鼻息荒く出発。 家からゆっくり走って河川敷に朝6時半到…

今日は仕事休んだ。 この半年ほとんど休みを取ってなかっので、チャンスを逃さぬように、休める時に休んどこ。 でも、前日の夕方に明日休む！って決めたから、予定もなく。どうしよう。 リフレッシュするために休んだんたし、とりあえず、朝ラン。 平日の朝…

食わず嫌いって言葉があるけど、子供の頃とか、食べずに嫌いになってたものもあって。お豆腐とか、お刺し身とか。食べても無理…もあった。 大人になって、味覚が変わり、日本酒飲み出しだりしたら、食の好みがガラッと好みが変わったなぁ。 雨の日に走りに行…

先日の会社のランニング仲間の送別会でのこと。 退職されるのは、会社一の仮装ランナーさんで、去年11月の神戸マラソンでも食パンマンの雄姿を見せてくれていた方。 転職を決めたきっかけとか知りたかったけど、席が微妙に遠くて聞けなかった. でも、話の中…

ワールドカップ、日本代表戦が終わって数日たつけど、まだ気持ちはザワザワ。 ほんとうにありがとう。感動といい時間を過ごさせてくれて、ありがとう。 いろんな気持ちが渦巻いて、言葉にするのも、違う風になりそうで。 ただだだ、選手のみんなを誇りに思い…

土曜日の朝、気温は26度だけど曇り空。 日差しがなければ大丈夫かと思って河川敷に行ってみた。 10kmくらい頑張ってみようと思って走り出したものの すぐに汗だく、蒸し暑い… ひぃーひぃー言ってあっさり断念。よわ。 後味悪いし、ダメダメ感たっぷりやった…

金曜日に感動の（笑）、やっと2勝した。 ドン底の状態で、選手も監督も、メンタル大丈夫かなあと心配やったけど、見せてくれましたねー。 なので、お礼と祈願をかねて。 またまた土曜日は朝飯前の勝尾寺ラン。3週連続で、だんだん慣れてきた。 朝飯前でもい…

昨日、たまたまNHKのクローズアップ現代を見まして。テーマは日曜日に試合を終えた村田諒太さん。正直、ボクシングは苦手。どうしても、殴り合うのを見るのが辛く、スポーツなのに血も出ちゃうし…でも、今までも村田諒太さんのコメントとか、記事を読むと、…

走る予定だった姫路城マラソンがまたもや中止。しかたない。 でももう決めてたんで、走るって。どうなろうが走るって。 この２年間、ずっともやもやしてて。 一生懸命頑張って、ボロボロでもやり切った！って思えることが全然なく。 それがないと、自分らし…

携帯、出てきた～～！！＼(^_^)／ 次に進もうと、SIM再発行の手続きの電話をし終わった直後、自宅の電話が鳴り。 警察からでした。 届け出して頂いた携帯と思われる携帯が届いておりますが… と、ロック解除方法を聞かれ、電話番号を確認し、間違いないですね…

日曜日、骨盤付近の痛みでランオフ。沈み気味の気分を晴らすためにサイクリング＆お買い物へ。 自転車いっぱいこいで、ワイン買ったりして、途中、道に迷って携帯で道を確認したりしつつ約20ｋｍ。やっぱり体動かすと気持ちいな！ でおうちについたら携帯が…

母がまめ大福を買ってきました。 パッケージには鬼の絵が付いてて、節分まめ大福と書いてある。 もう豆がついていたらなんでもあり( ´艸｀) 仕事の合間に、お茶を飲みながら、まめ大福ぱくり。 上品に切りながら食べるとかできへんので、棒でぶすっとさして…

市民検診でひっかかった項目の１つの心拍数。甲状腺異常を疑われ、市民検診受けたクリニックで再度血液検査。 結果はやっぱり異常と出て、紹介状を頂き、市民病院へ。 金曜に仕事を半日休んで予約してもらった市民病院に行くと、問診→血液検査と心電図→問診…

オミクロンのせいで、予定がなくなった週末。 仲良し4人で集まる予定だったのに。すっごい楽しみにしていたのに。バカヤロウ なんだかいろいろ悲しくなってきて。とりあえず、自転車乗って、行ってみたかったところへ行ってみよう。 って思って、自転車で出…

2022年に大切にしたいこと。 穏やかに、優しい気持ちで生きる 1日1日を丁寧に生きる 好奇心、挑戦する気持ちに素直になる 忘れないように書いておこう。 元旦も朝ランからスタート。寒い予想だったからちょっと着込んで家をででたら雪！まあちらちらだしと思…

2021年もあと3日で終わり。2020年はコロナでうかうかしているうちに何にもせずに終わってしまったから今年の初めには、うかうかせーへんぞ！と気合をいれたけど、まあまあうかうかしてしまった… 人と話す機会も少ないまま、話べたになってきているから、ブロ…

ここんところ、仕事のストレスが半端ない。 今の雇用形態（業務委託）になりほぼ2年が過ぎようとしてるけど、関連している部署の方たちとの、根本的な理解とか知識のズレで、なかなかコミュニケーションがうまくいかない。 思ったより時間がかかる、でも締切…

姫路城マラソンのエントリー完了しました！ 最後にフルマラソンを走ったのは、2019年の北海道マラソン？！その次に予定していた2020年の姫路城マラソンが中止、そこから走る予定だった名古屋ウイメンズがオンラインになり、東尋坊マラニックも中止と。 それ…

月曜日の夜、ベランダに出ようとしたときに、スライドのと扉を閉めるのと自分の手を放すタイミングがずれ…左の小指を挟みました。 ちょっと尋常じゃない痛さで、数分うずくまって悶絶。急いで保冷剤で冷やすもジンジンジンジン、ジンジンジンジン…ちょっとく…

ここんとこめっきり朝晩が涼しくて、朝ランもとても快適。ランニングのコースにある田んぼの稲穂も、穂がしっかり垂れてきて、いい香りがする。今年は雨が多かったけど、お米の出来はどうなんだろう。農家さんはほんとに大変やな、このところ異常気象も多い…

パラリンピック、感動しまくりました。にわかなんで、初めてしっかり見たブラインドサッカーの選手の能力にびっくりし。楽しみにしていたゴールボール、ボッチャ、車椅子ラグビー、陸上競技、車椅子テニス、何気に見てはまったトライアスロン、車椅子バスケ…

今日の朝ラン。雨でもないので休む理由もなく、疲労感あったけどとりあえず走る。今日は歩幅よりもピッチを多くして走ってみよう。というのも昨日ニュースでパラリンピックの女子ランナー道下さんを見たので。身長144㎝で速いピッチで走られていると。すぐ影…