鯖街道ウルトラマラソンの後、なんとも腑抜けになってしまい…急な暑さもあり夏バテ？さらには腰が痛くなったり。腰が治ったら、膝が腫れて痛くなったり。 不調がいろいろ押し寄せてくる。 元気出すため友達たちと鶴橋でサムギョプサル食べて、マッコリ飲んだ…

週末に、勤めている会社が毎年参加している、チャリティーイベントのリレーフォーライフ（RFL）に参加してきた。 RFLはがん患者さんやご家族の方をサポートするためのチャリティで、アメリカのお医者さんがトラックを24時間走り続けて寄付を集めたのが始まり…

週末はペタペタペタペタ、ワラーチラン。 疲れが抜けず長くは走れないけど、のんびりゆっくり、無心でペタペタペタペタの音を聞いてると、心が落ち着く。 最近、ちょとしたことでも心がざわざわしてしまう。仕事でもプライベートでも気になることがあると、…

もろもろ大会が終わって、開放感いっぱい。 もうシューズなんか履かへんで！とサンダルで滝までランニング。足も開放感いっぱい。 滝道は紅葉で有名なんだけど、私は新緑の紅葉が好き！新緑の紅葉のことを青もみじと言うらしく。初めて聞いたけど、カッコ良…