飛騨高山ウルトラマラソンから2週間 激しい筋肉痛以外の故障等はなく、よかった!!今後の参考にその後の体調の具合を記録しておこう。 大会後の1週間は走らず。眠気と疲労感がまだまだ強い。 1週間後の6月18日土曜日 走りたくなってスタートするも3㎞も走…
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