8月入ったし、インターバル走的なものをペースランニング的なものに変更。
5kmを5分20～30秒。フルマラソンのペースぐらいで。
これなら無理せず行ける！？と思ってたのが甘かった…
暑いけど日差しがない、絶好のランニング日より！（と思い込む作戦）
行ける行ける！とスタートしたのに、脚おもおも…
２kmでだいぶんしんどくなって、どうしようどうしょう
ペース落としても走りきるか、むむむむ～
っておもってたけど、無理。って急に止めました。3㎞で…＿|￣|○
ほんまあっかんな～。どうなってんだか。
めちゃくちゃ凹んでとぼとぼ歩く。
これじゃいかん！('Д')
で、残りの2km走り直し。
最初の3㎞
あれ、3kmめはむしろ早くなってるのに…なんでやめんねん。
これは気持ちの問題か。
くじけたあとの2km
むむむ～なんか納得いかんな。
明らかに気持ちの問題か。あるいは老化か…
オリンピックみて、勇気もらったから、頑張りなはれ
