8月入ったし、インターバル走的なものをペースランニング的なものに変更。5kmを5分20～30秒。フルマラソンのペースぐらいで。これなら無理せず行ける！？と思ってたのが甘かった…暑いけど日差しがない、絶好のランニング日より！（と思い込む作戦）行ける行…