きなこのゆるゆる走ろ

きなこのランニングとか日本酒とかのメモ

暮らし

回復の兆し、坐骨神経痛とオープン戦

朝起きた時の右脚の痺れるうような痛み。 腰からももの外側、脛あたりまでビリビリ。 ベットから起きて歩くのが辛い、顔を洗うのも痛い。 なりより気持ちよく走れないのがかなりストレス。 整骨院で脚の付きかたが外側に流れているのをストレッチで戻しても…

湯たんぽ買いました

ここのとこ、とても寒い… 寒いの嫌いちゃうけど、足が冷えて辛い。 在宅勤務中も、暖房入れ続けるのももったいないし、湯たんぽ買いました。カバーもかわいいし、yahoo shoppingで送料込みの1399円! 水枕のような柔らかいタイプだから、水漏れが心配だった…