きなこのゆるゆる走ろ

きなこのランニングとか日本酒とかのメモ

2021-03-22から1日間の記事一覧

回復の兆し、坐骨神経痛とオープン戦

朝起きた時の右脚の痺れるうような痛み。 腰からももの外側、脛あたりまでビリビリ。 ベットから起きて歩くのが辛い、顔を洗うのも痛い。 なりより気持ちよく走れないのがかなりストレス。 整骨院で脚の付きかたが外側に流れているのをストレッチで戻しても…