暑い。それしか出てこん… 河川敷で走ろうと、早起きして朝5時半にランスタートしたのに、暑い… 体もダル重。しんどい。3kｍも走ったらダメダメになって、もうぶらぶらジョギング、歩きも入りお散歩状態…15㎞進んだけど、走ったとはいえん。ダメダメだな。私…