３月以後、ウルトラに向けてのんびりのんびり走ってたので、そろそろもう少し勢いよく走るようにもしておかないと。 と思って、土曜日の朝イヤイヤながらひっさびさの河川敷へ。 5キロだけだから、走れるはず！と自分をなだめて、でも、きっつい。 曇り空で…
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