コロナが流行し、基本在宅勤務となった去年の春から始めた朝ラン。眠い、しんどい、体だるい…って起きたときは思うけど、走ることで健全なメンタルが保たれているように思う。 ランニングの調子がいいときは、「無」になって走れて、ある意味、瞑想している…
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