申込みしてたトレラン大会の紀泉アルプスytom。23キロのコース。
ちっちゃい大会でのんびりしてたけど、コースはハードルだったー
無事に怪我なく下山。
スタートは南海電車のみさき公園から少し行った広場。
トイレあり。女子3人しかおらん（笑）全員数えても３０人くらい？
コースにはマーキングしてくれているけど、YAMAPの地図をダウンロードして、確認しながら走ってねとのこと。
あとはゴールでビール冷やしてあるからね、と。なんと！嬉しい。
リストバンドを機械に当てて、キュインって音がしたらスタート。カメさんマーク！
なんか、みんな遠慮してスタートにいかないので、まあまあ前の方でスタートするはめになり、ガチな人のなかに入ってもた。やばい。
最初の飯盛山までがめちゃくちゃきつくて、ハーハーゼーゼーしながら抜いてもらって、なんとか歩く。しんどー。エントリーしたのを後悔。
でも、海見えてるよ〜。景色最高。
急登が終わって、やっと、飯盛山。
飯盛山からは細かいアップダウンの繰り返し。なかなか、息が落ち着かない。
次は札立山。分岐が多くてマーカーあるけど、分からない箇所もあり。
洗濯バサミの赤いリボンを追いかけろ。
札立山あたりで、あれ？ってなってYAMAP確認。
同じペースで走ってた人と一緒にコース確認しながら進む。
こっちは和歌山？？綺麗な景色。
で、次は何山やっけ？てな感じて進んでいると、周りも今日はじめて、って人が殆どで、お話ししながら、離されたり、ついたりしながら一緒に進めたので、心強かった！
なんども、このリボンとYAMAPに助けられた
大福山！
なんて読むのか分からん山！
ここまで来たら唯一の給水所が近いはず。
と思ってたら、前に数人とんでもない方向に進んでいく人たちがいた。
YAMAP調べて、そっち違いますよ〜と呼び戻した。
でも正しいルートの給水所までの道もめちゃくちゃ細くて、滑るし、怖かった〜。
鳥取池のそばが給水所。けっこう飲んだので、しっかり給水させてもらった。
食べ物はポテチとかカントリーマームとか。持参のおにぎり食べつつ進む。
平坦は走ろうと思ってたのに、脚がパンパンでなかなか走れない。
給水の後はラスボス？の雲山峰へ登る。
ほんま無理。と思ってた。歩きまくって、いや全く走れず、急登ではため息でちゃったけど。飯盛山より楽やった。
やっと、着いた！
この後は、下りが多いはず。
ペースが同じだった女性と男性と３人でしばらく来てたけど、ここに来て、もうすぐビール！
って思ったら急に動けたのと、走れるコースになったので、ガシガシ走る。
ビールビールビール、って言いながら走った。
踏切渡って駅の反対側まで走ると、も～すぐゴール！
この機会にタッチして、キュインって鳴ったらゴール。
一瞬に走ってた人たちも程なくゴールして、みんなで、お礼を言い合って、いい雰囲気だった。
お待ちかねのビールは、実は苦手なスーパードライだったけど、キンキンに冷えてて、美味しかった。
目の前ににんじんぶら下げられると走れるな（笑）
めちゃくちゃしんどかったけど、楽しかった！
途中、転倒して骨折した方もいたようで。
しかも後半合う人みんなロストした、って言ってた。
ほぼ、トレイルの良いコースだけど、なかなかハード。無事に降りてこれてよかった。
