土曜日の朝は仕事の疲れで、身体中が殴られたようなだるさ（そんな殴られたことないけど） 無理やり、ゆるゆる20kmジョグしたらだいぶんほぐれた！もしや、ゆるランはマッサージよりよいのか… 翌日の日曜日には、少し心にもゆとりかできたので、久しぶりに河…