きなこのゆるゆる走ろ

きなこのランニングとか日本酒とかのメモ

2022-09-03から1日間の記事一覧

夏の間のもがきと抑肝散

7月から、10kmをサブ4ペースで走り切りたい、と思い、毎週末もがいていた。 土曜日は朝から河川敷で走り出すのだけど、暑い、辛い、苦しい…。 7月初めは10km走れてもタイムが遅い、だったのが、そのうち10kmも走れない。 8㎞、7kmと短くなって、ついには5km…