祝日があった今週。
併せて行った清荒神ではおいしい奈良漬けをget。さらにはサービスで奈良漬けのみそを頂いたので、お家で鶏肉つけて焼いたら激うま！びっくりした。
今週は足が痛いながらも先週の山走りと朝ランやらで49.6㎞。
朝の日の出も少しづつ早くなり。もう少し冬でいいんやけど。
寒くてピリリとした朝が好き。
しかしここにきて、朝の右腰からモモのしびれ？張り？が悪化…
整骨院でみてもらうと、筋肉の緊張が続きすぎとのこと。
ほぐしてもらい、運動もOK！といってもらえました。
整骨院の後に滝ランへ。走ってみて、腰モモの張りはなかったが、脚がおもおも・・・
全然走れず…でもまあいいや。
運動するだけでよし。
今日は春の陽気で、箕面の滝は大混雑！
滝に行くのはあきらめて、ちょっとだけ山道に入り、ふもとの酒屋さんへ。
今週もあったおさるIPA!
ほんとに最後で、1杯取れず、100円割り引きしてくれました！
さらには次の樽のPale Aleの開封直後を少しサービスで頂き💗
一人飲み比べ。幸せ。
今週、気になっていたファミマ限定、サッポロ開拓使仕込みビールを！
LAGARとつづりミスで話題になってたやつ。
うん、濃くておいしい！
北海道マラソンの後に、急いで行ったサッポロビール博物館で飲んだ開拓使ビール。
おいしかったもんな～～～。なつかしい
