とりあえず、週に1回、インターバル走的なものを。
6月6日から手探りで、1000mを3本とか4本とか。
週末の梅雨の曇り空を狙った河川敷で。ランナーさんも多くていい刺激だったけど
いよいよ梅雨があけ、この暑っついなか走れる気がしない…けどやるしかない。
てことで、初めて朝飯前にインターバルにGo！
朝いちやし、体もなかなか動かんし。でもやると決めた自分にご褒美で
1000×3本にしよっと（甘いな…）
朝早くでも河川敷はランナーとお散歩の人と野球の人とにぎわってる。
でもやっぱりやっちい～。やめたい満開になりながらなんとか3本。
間の設定を間違って3分にしており、ほぼ歩き…まあいいや。
そして早朝の河川敷は高速の影があって土手の上は快適な日陰があることを発見！
何かしら工夫して続けてみよう。
距離を800とかにして数増やすとかもありかな～。
そして最近のお酒。
じゃ～ん、純青のGalaxy Label！
去年飲んだな～。おいしかった印象。
今回も酒屋さんで試飲させていただき、少し酸味のある華やかなタイプ。
でも甘いわけでなく、すっきり。
で、次の日、酸味がすこし落ち着き、香りがめっちゃ華やかに！
香って飲んで、すっごいリラックスできる～
もう1つの純青も買いたいな
