先週日曜日のインターバル風走のせいか1週間疲労困憊・・・
出社が続いたりで、走らない日も2日あったのに、
金曜日に１回目のワクチン接種をした母が、月曜から禁酒というので
もらい禁酒して月～木はお酒も飲んでないのにこの疲れ方って。
とはいえ、今週もやってみる。
先週のはペースもなにもぐちゃぐちゃやったから
今週は5分10～20秒で1000mを4本！ 間は2分としました。
でもやっぱりガーミンの設定はうまくいってなく、4本終わっても走らそうとしてくる。
結果。先週よりまともなペース。フルのベストくらいのタイム。
しかし、私こんなペースで40kmも走ってたん？？？＿|￣|○
間の2分も激遅やんか
このあとも4㎞ほどジョグをしながら帰宅したけど、
おっそおそ。疲労感がすごい。どうしたもんだか。
頑張ったし、ご褒美！
いつものお酒屋さんで、いいのあったわ。
去年、裏冴を飲んだけど、これは表冴の生！
雄町！ そして協会9号。
ここの店主さんが味の説明を書いてくれいてるんだけど
店主さんがメロンって書いてるやつはほんま間違いない、私好み
日本酒度が＋10で辛口なんだけど、ほんのりメロン
するする飲める。そしてコスパもいい。税込み2860円♡
金曜に飲もうと会社買えりにイカリスーパーで小瓶の
スパークリング日本酒を買ったのですが…
好みではなかった。どうもお酒と炭酸ガスが喧嘩してて。
残念だったから写真は残さず。
でも世間でははやっておるのよね。
