5月から梅雨入りって、どうよ…
一番きもちい新緑の季節なはずが、今日も朝から雨ザーザー
まあ、後ろめたくなく体休めるれるからええか。
最近、ずっと筋肉痛というか、脚の張りがぬけへんし。
でも届いたワラーチで走ってみたくて、雨のやみまの朝にランにGo!
履いた感じは、かっる~。そして紐がやさしいのか全然痛くない。
確かに衝撃がくるからかかとからどん!とは着地できない。
とはいえ、めっちゃしんどいとか、走り方かえねば!みないな発見はない。
サンダル裸足で走ってるってわくわく感はある~。
そんなんしか違いのわからない女。
5kmを34分でゆるゆるっと。
特に筋肉痛にもならず。
足の薬指にまめができた…
しばらく週に2回くらい継続してみます。