きなこのゆるゆる走ろ

きなこのランニングとか日本酒とかのメモ

ワラーチ5km

5月から梅雨入りって、どうよ…

一番きもちい新緑の季節なはずが、今日も朝から雨ザーザー

まあ、後ろめたくなく体休めるれるからええか。

最近、ずっと筋肉痛というか、脚の張りがぬけへんし。

 

でも届いたワラーチで走ってみたくて、雨のやみまの朝にランにGo!

履いた感じは、かっる~。そして紐がやさしいのか全然痛くない。

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確かに衝撃がくるからかかとからどん!とは着地できない。

とはいえ、めっちゃしんどいとか、走り方かえねば!みないな発見はない。

サンダル裸足で走ってるってわくわく感はある~。

そんなんしか違いのわからない女。

5kmを34分でゆるゆるっと。

 

特に筋肉痛にもならず。

足の薬指にまめができた…

しばらく週に2回くらい継続してみます。