きなこのゆるゆる走ろ

きなこのランニングとか日本酒とかのメモ

2021-06-06から1日間の記事一覧

インターバル走風なこと

3月末ごろから便秘が続いていたお腹。 ピンクの小粒で無理やり出した後、腸マッサージしたり 腸活ヨガしたり。でもなかなか腸が動く感じもなく。しんどい毎日。 で、いつもヤクルトさんに持ってきてもらっているヤクルト。 母が飲んでるんだけど、なにげなく…